Наела после операции на костылях. Лежала и ела на нервной почве. Немного в шоке от себя. Сейчас 73 кажется чемто недосягаемым😩 начала варить горох и рис до киселя и есть только это, миксую с яблоками, немного фруктами и чаями. Пью магний, кальций и спирулину
|
81,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|