Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром . Abendessen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tolstayaLena's Gewichtsverlauf
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