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yea!
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161,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Publix Italian Sub, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Chevy's Fresh Mex Pork Tamale. Abendessen: Flavorite Nonfat Skim Milk, Raisin Bran, Tamale with Pork, Publix Italian Sub, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Cheetos Cheese Puffs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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