Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 67,40g.
Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 오트밀 라떼 (Tall), 샐러디 치킨토마토 샌드. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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