Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Сыр, Избенка Творог 5% Можайский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Рахат Рахат-Лукум, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофель Отварной, Сметанный Соус. Abendessen: УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Грудинка Свиная Жареная, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Торт Сметанник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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