Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 41,21g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , ВкусВилл Закуска из Грибов, Крафтовая Кухня Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке, Гиппо Заливное из Семги. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|