Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 40,50g.
Frühstück: Яйцо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Abendessen: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Вкусвилл Холодец Говяжий, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|