Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, California Gold Nutrition Коллаген, Льняное Масло. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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