Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Corny Батончик Белый Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Гречка, Котлеты из Индейки. Abendessen: Barilla Макароны, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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