Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: President Творожный Крем-Сыр, Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой. Mittagessen: Global Village Корнишоны Огурцы, Рост Томаты Черри Медовые, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Брокколи. Abendessen: Ростагрокомплекс Творожные Глазированные Сырки в Молочном Шоколаде с Ванилью, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой, President Творожный Крем-Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anja_milis's Gewichtsverlauf
|