Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Брауни апельсиновый, Овсяный тортик в банке. Mittagessen: Кексы творожные, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Салат Айсберг, Окраина Грудка Копчёная Цезарь. Abendessen: Эфко Liberty Yogurt, Творожные сырки без выпечки, Mixbar Чернослив, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Кольский Край Соус из Брусники, Кольский Край Соус из Морошки, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Sonstiges: Суфле протеиновое, Форте Гематоген Детский. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|