Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тавр Колбаса Пражская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Mittagessen: Мерси Конфеты, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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