Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: SPAR Чиабатта, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Суп с Лапшой Суп. Abendessen: Икра из Грибов Икра из Грибов, SPAR Зефир Крем-Брюле, Тыква, Тёщин Язык Тёщин Язык, Ашан Жерех. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
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