Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Amaranth Pops, Milbona Körniger Frischkäse Light, Alpro Soya Joghurt Erdbeer, Mandarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischgemüse, Iglo Fischfilet Burger, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Nestle Schokocrossies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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