Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Mr. Ricco Майонез, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|