Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Şekersiz Çay, Acuka, Pınar Labne, Beypazarı Sade Maden Suyu, Zeytin, Eti Etimek . Abendessen: Altınkılıç Kefir Sade, Şehriyeli Pilav, Fırında Tavuk, Lavaş. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Muz, Fıstık Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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