Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 23,46g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Семга Слабосоленая, Чиабатта, Пятерочка Чиабатта . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|