Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Снятогорский, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Аладушкин Батон Нарезной. Mittagessen: Котлета Домашняя, Макароны с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|