Galina 92's Notizen, 10 Jan 23

Поставила нову ціль
55 кг до кінця цього року🙂
69 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2023:
1533 kcal Fett: 65,53g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 135,50g.   Frühstück: Яичный Белок, Pilos Camembert Naturalny, Roshen Вафли Шоколадные, EVA Тунець У Власному Соку, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Чай. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Roshen Вафлі Шоколадні, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Bellezza Моцарелла. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Galina 92's Gewichtsverlauf


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