15% di massa grassa per una donna è da palco di bodybuilding.
Pesi 49kg e secondo i risultati del nutrizionista hai 39,7kg di massa magra.
A meno che tu non abbia organi e scheletro, mi sembra abbastanza improbabile.
10 Jan 23 vom Mitglied: lurè
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No massa magra 41,8 kg.... massa muscolare 39,7 kg...
10 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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Ma infatti lui ha sottolineato che la mia massa grassa è quella tipica di un atleta, dato che ha rilevato pure il mio coach... l obiettivo è di portarla almeno al 19% ..
10 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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10 Jan 23 vom Mitglied: Dossssss
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15% è da vene visibili sull'addome
10 Jan 23 vom Mitglied: lurè
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10 Jan 23 vom Mitglied: W@nderer
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Bravissima 🤩🤗 a quante kcal puoi volare?
10 Jan 23 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Sto per toccare le 2000 o poco più😉
10 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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10 Jan 23 vom Mitglied: Tasha-89
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Complimenti Super Simo!!💪🏻💪🏻
10 Jan 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Simo come fai a poter mangiare tutte quelle kcal? Ma solo io trovo trogloditi che mi fissano a 1300
10 Jan 23 vom Mitglied: shinagio
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Scusami tutte quelle intendo in riferimento alla mia dieta orribile
10 Jan 23 vom Mitglied: shinagio
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ciao shinagio,la.mia dieta è ben bilanciata da un nutrizionista sportivo, in più sono anche seguita da un personal trainer per gli allenamenti.
11 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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Siamo non era una critica era un “anche io voglio una dieta così “ “anche io voglio avere un risultato”.
11 Jan 23 vom Mitglied: shinagio
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Si avevo capito 😉, beh se vuoi puoi vedere un Buon nutrizionista
11 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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Grazie Anto😉, beh la strada è quella e piano piano continueremo a salire
11 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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31 Jan 23 vom Mitglied: xoxoitsmeyeah
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31 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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31 Jan 23 vom Mitglied: simosicily
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