Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Kellogg's Special K Original, Everyday Jus d'orange, Maredsous Light 7%, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Imperial Vanille Pudding. Abendessen: Mandarijn, Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Jules Destrooper Natuurboterwafels, Milka Leo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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