Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Bite Молоко Овсяное, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Abendessen: Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Bite Молоко Овсяное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arslanovakristina's Gewichtsverlauf
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