Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 18,84g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Lider Magdalena Vainilla, Colun Quesillo Light, Guindas Rojas Ácidas, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Mittagessen: Super Pollo Nuggets de Pollo, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|