Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 111,21g.
Mittagessen: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molho Bolonhesa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nayara.2021's Gewichtsverlauf
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