Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 97,62g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 250,11g.
Frühstück: Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черный Кабан Шейка с Перцем Чили , Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Яблоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Пан Чан Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо , ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Valio Йогурт Много Манго, Сырники ПП, Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|