Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 276,66g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Oranges. Mittagessen: Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Maola Chocolate Skim Milk. Abendessen: Orca Bay Alaska Pollock Fillets, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Oranges, General Mills Cocoa Puffs, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Pampa Fruit Spread Grape, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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