Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Два Капитана Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ноль Грамм Джем Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Троекурово Куриные Голени . Snacks/Sonstiges: Хуторок Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущённое Варёное , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helen332011's Gewichtsverlauf
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