Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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182 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Окей Яблоко Пинк Леди, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Snack Day Тортилья, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Ашан Котлеты Рыбные из Минтая, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Белоречье Кефир 2,5%, Куриные Сердечки в Сметане, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Snack Day Тортилья. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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