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Week 5 and still heading in the right direction. I am happy as a clam! Onwards and downwards! ⬇️
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Toasted White Bread , Nuttelex Original, Tea with Milk. Mittagessen: Real Foods Corn Thins Original, Greenseas Tuna Lemon Pepper. Abendessen: Fried Egg , Bacon. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine , Cheesecake . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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