Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Honey, Whole Milk, Bigelow Tea Spiced Chai, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Butter, Water. Mittagessen: Green Snap Beans, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Water. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Great Value Frozen Peas & Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kroger Magic Stars Marshmallow Cereal, Private Selection Frozen Dark Sweet Pitted Cherries, Water, Blueberries (Unsweetened, Frozen), EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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