Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 128,33g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Таврия Грудинка Янтарная, Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Свекла Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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