Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Куриная Грудка, Шампиньоны, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Виктория Драники по-Домашнему, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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