Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 93,73g.
Frühstück: Lenesa_Sport Тирамису ПП, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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