Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 216,95g.
Frühstück: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Милти Картофельная Запеканка. Abendessen: Монетка Сушки Малютка Простая, ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро, Шефмаркет Рыбный Бульон, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пельмени из Кальмара и Горбуши с Моцареллой, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Семена Льна, Ашан Апельсин, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|