Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 77,18g.
Mittagessen: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Gervais Hüttenkäse, Lieken Urkorn Eiweiß Brot. Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Schupfnudeln, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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