Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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115,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Parmalat Fat Free Milk, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) , ProNutro Chocolate Cereal. Mittagessen: Cooked Winter Melon, Grated Cheddar Cheese, Cauliflower, Butter, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Green Beans, Werda Curried Carrots, Fry's Vegetarian Hot Dog, Scalloped Potato. Abendessen: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Plain Yoghurt (Whole Milk). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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