Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 99,89g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Ламбер Сыр Ламбер, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе. Mittagessen: Delicados Тортилья, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Российское, Orion Чокопай Карамель, Orion Чокопай Карамель, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|