Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Помидоры, Омский Бекон Карбонад Венский. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Магкейк, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dolmat7's Gewichtsverlauf
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