Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Harry 1688 Unser Mildes, Dolce Gusto Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Lyoner. Mittagessen: Banane. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Quick Vit Durstlöscher Sauerkirsch-Zitrone. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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LaPasione's Gewichtsverlauf
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