Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Zucchero, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Original, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. Abendessen: BONLÀ Mozzarella Light, Cucina Nobile Pinsa. Snacks/Sonstiges: Kiwi, San Carlo Classica, Galvanina Mandarino, Arance. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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