Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 226,96g.
Frühstück: Красные Помидоры, Запеченая или Вареная Полента, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Liebendorf Сыр Маасдам. Abendessen: Макароны Отварные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Ермолино Котлета Столичная Куриная . Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, Flash Flash Up Max, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vailiray2's Gewichtsverlauf
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