Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1471 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 169,92g.
Mittagessen: Chicken Breast, White Bread. Abendessen: Jus-Rol Shortcrust Pastry, Tesco Mincemeat, White Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Gin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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