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Uff, aber das passiert bei mir, wenn ich 3 Wochen genau das esse, was ich will.
Erst Weihnachten und Neujahr, dann war Schwiegermama auch noch eine Woche da. Aber ich weiß ja, woher es kommt und dass es, in den nächsten Wochen wieder verschwindet, doof ist es dennoch.
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 86,18g.
Mittagessen: Konjaknudeln, Vantastic Foods Soja Granulat, Edeka Paprika TK, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Passierte Tomaten. Abendessen: Kaufland Nashi Birne, Zespri Kiwi Gold , K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light. Snacks/Sonstiges: Mandelmilch, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Chiquita Banane, Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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