Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Дружба Плавленный Сырок, Макфа Спирали. Abendessen: Rokoko Цыплята Табака, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Минутка Каша Овсяная , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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