Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 103,60g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 25,64g.
Frühstück: Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой, Самокат Яблочный Сидр Безалкогольный, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Жареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Цезарь с Креветками и Хрустящим Салатом , O'Zera No Sugar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Protein Rex Brownie Мятное, Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alexchal's Gewichtsverlauf
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