Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 55,09g.
Frühstück: Банан, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Деревенское Молочко Рикотта, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сырная лепешка с зеленью. Mittagessen: Nut N Go Миндальный Батончик. Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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