Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 88,24g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Solitas Galletitas Dulces, Manzana Verde, Pan Integral, Huevo. Mittagessen: Empanada de Carne, Verónica Queso Port Salut, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Peceto, Pan Rallado. Abendessen: Lechuga, Tomates, Cebollas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, La Paulina Queso Port Salut. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeespi1's Gewichtsverlauf
|