Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кинто Соус Ткемали Классический, Свинина. Abendessen: Сельдь Соленая, Belucci Зефир в Шоколаде, Ярче Сметана 10%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Лук, Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Poluboyartseva's Gewichtsverlauf
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