Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 126,69g.
Mittagessen: Banana, Queso Cremoso Light, Pan Integral, Nueces, Arcor Dulce de Batata, Queso Ricotta. Abendessen: Toblerone Chocolate, Zapallito Verde, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite , Aquarius Pomelo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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