Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Pan de Pita, Queso. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pita Bread, Avocado, Peach, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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